La dieta del tomate de arbol incluye rábano y piña para su elaboración.
INGREDIENTES:
Piña
Tomate de árbol
Rábano
PREPARACION:
Hacer una infusion de piña de la siguiente manera, lavar bien la piña y pelarla, poner a hervir la cascara de la piña con dos litros de agua dejar enfriar y luego refrigerar.
Reservar dos vasos de agua de piña para hacer el jugo de rábano y tomate de árbol.
Se incorpora en una licuadora un vaso de la infusion de piña, un tomate de árbol con cascara y un rábano también con cascara, lo dejas licuar hasta que tenga una consistencia homogenea y estará listo para consumir.
- Se debe tomar un vaso de este jugo en ayunas y otro media hora antes de almorzar.
- Debes hacerlo durante 10 días y descansar 10 y si aun deseas perder más peso la inicias de nuevo
- Trata de reducir la cantidad de comida y comer moderadamente, intenta hacer algo de ejercicio al menos 5 veces por semana caminar 15 a 20 minutos diariamente.
